Orka, våga, förändra

Hur ska vi kunna må bättre i dagens samhälle och hur ska vi orka sålla mellan det som är bra för oss eller inte. Vilken programmering från familj, samhälle och religion har vi fått och påverkar det mig, min kropp och mina tankar? Det räcker kanske inte med att gå hem och ta en tablett.

Vi behöver verktyg till att kunna förbättra livet. Vi behöver kärlek, förståelse och trygghet för att kunna må bättre.

Jag är övertygad om att alla kan påverka sin egna situation men ibland behöver man lite hjälp på vägen och en lite knuff för att komma igång. Tyvärr så har jag de tråkiga nyheterna att berätta för dig att det är endast du som kan få dig att må bättre men du måste ha ett bra team runt dig av vänner, läkare, terapeuter och veta vem du ska gå till samt när.

Är du redo till att ta första steget, så kommer jag vara här och stötta dig.

Är du redo?

Är du redo att ta första steget?

Vi träffas 4 gånger a 2 timmar i en grupp av max 8 personer och jag kommer att ta upp följande:

* Muskler & lite anatomi
* Yoga
* Meditation
* Tankar och hur de påverkar oss
* Cell lära / Epigenitik

Priset för workshopen ”Orka, våga, förändra” är 1495 kr, ink moms och då ingår boken ”Släpp själen fri , resan bortom dig själv av Michael A. Singer, värde ca pris 250 kr, som beskriver en del av det vi tar upp.

Vi kommer starta  den 20241014